Name: POLE KIDS
Start: 2025-07-09T14:00:00+02:00
End: 2025-07-09T15:00:00+02:00
Location: STUDIO ANGIEPOLEUSE

La Studio Angiepoleuse vous propose des cours de pole dance, cerceau aérien, flying pole, flexibility, pole renfo, pole exotic, yoga vinyasa, pole choré !
Les deux athlètes, Angie et Kaly, titrées en France et à l’international, proposent des cours pour les enfants et adultes du niveau initiation à avancé.

STUDIO ANGIEPOLEUSE

POLE KIDS

Kaly et Angie

COURS JUNIORS - 6/11 ANS
Il dure 1h, avec un rythme adapté à chaque âge, et une pédagogie renforcée en termes de sécurité. Ce cours renforce l’aspect le plus ludique de la pole, avec de courts enchaînements et le travail des figures à 2 sur une même barre. 
Les coachs sont particulièrement attentifs aux capacités de chaque enfant, et s’adaptent au niveau de chacun.
La capacité d’accueil limitée à 12 enfants maximum par cours.

DÉROULÉ DU COURS
> Échauffement : réveil articulaire, un peu de cardio pour le cœur, assouplissent actif des muscles, et enfin activation du centre avec le gainage, tout en étant ludique pour préserver l'attention des enfants.
> Pratique : sur la barre avec des figures qui tournent (spins) et/ou des figures immobiles (tricks).
> Étirements : conseillés une fois les muscles froids.
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STUDIO ANGIEPOLEUSE

Le 9 juillet 2025 à 14:00POLE KIDS

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